मैं आधी रात में अपने दूध की आपूर्ति कैसे बढ़ा सकता हूं?

थोड़ा अतिरिक्त पंप करें: अपने पंपिंग की आवृत्ति बढ़ाएं, और सुनिश्चित करें कि प्रत्येक फीडिंग के बाद आपके स्तन पूरी तरह से खाली हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आपका बच्चा भूखा नहीं है, तो कुछ दिनों तक तीन घंटे के बजाय हर दो बार पंप करने से शरीर की आपूर्ति और "मांग" प्रक्रिया में सुधार होगा और अधिक दूध का उत्पादन होगा।